Ízületi fájdalom a sportban. De mi lehet ennek az oka, mi minden hajlamosíthat a porckopásra?
Sok negyvenes beteg késlekedik térdproblémái kezeltetésével, mert nem hiszi el, hogy ebben a korban érintheti őt a porckopás.
Holott a szinte népbetegségnek számító osteoarthritis egyre fiatalabb korban jelentkezik. Ennek okaira és a kezelés lehetőségeire dr.
Szily Tamása FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületi specialista hívta fel a figyelmet. Nem csak az életkor a porckopás rizikófaktora Sokan azért is vélhetik úgy, hogy a porckopás főként az idősebbek érinti, mert jellemzően a hatvanasok fordulnak orvoshoz ezzel a problémával.
- Térdízület erek
- A térdízület kezelésének intraartikuláris törése
- Előzze meg az ízületgyulladást, míg nem késő!
- Selyem Réka MSc Létrehozva:
- Sportsérülések - 1000arcu.hu
- Kopott porccal nem mindegy, mit sportol
- Minden alkalommal, ha az izmokat az erőteljes tornagyakorlatok túlterhelik, az izomrostok egy része megsérül, és más részük elhasználja a rendelkezésére álló energiát, mely egy szénhidrát, a glikogén formájában raktározódik.
- Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése
E téren azonban jelentős változások zajlottak le az elmúlt évtizedekben az amerikai IMS Institute for Healthcare Informatics szerint, amely a recept felírásokból következtetett az osteoarthritis előfordulására.
Ugyanis míg az es években a térdben jelentkező porckopás diagnózisát a 72 éves átlag életkorú páciensek kapták meg, addig mára az átlagéletkor 56 évre csökkent.
De mi lehet ennek az oka, mi minden hajlamosíthat a porckopásra? A korábbi térdsérülés pedig önálló rizikófaktornak számít.
Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltán, a Budai Fájdalomközpont sebésze, traumatológus, sportorvos arról beszélt, hogy nem mindegy, milyen jellegű mozgást végzünk.
A torna — ideális lehet a vízben végzett mozgás - kitűnő az enyhébb ízületi fájdalmak kezelésében. A már kialakult porckopás kezelésében is kiemelt szerepű a szakember irányításával végzett funkcionális ízületi fájdalomcsillapító gyógyszer sóval, amely segít megerősíteni az ízületek körüli izmokat, ezen kívül hasznos lehet az úszás, a kerékpározás.
Mikor kell orvoshoz fordulni? Ha fájdalmat és ízületi merevséget tapasztalunk reggel vagy fizikai megterhelést követően.
Az artrózis
Ha a térd érintésre érzékeny, duzzadt. Ha az ízületben folyadék gyülem tapintható és látható.
Ha a térd mozgatásakor vagy megfeszítésekor fájdalmas kattogás, pattogás vagy ropogás hallható. Ha a térd és a láb stabilitása nem megfelelő, vagy a végtag keringése romlik. A folyamat lassítható, a fájdalom csökkenthető - A legfontosabb, hogy időben beavatkozzunk a folyamatba.
Szerencsére ma már számos eljárás létezik, amellyel csökkenthető a fájdalom, lassítható a porc kopása — hangsúlyozza dr. Szily Tamás, a FájdalomKözpont ortopéd-traumatológusa, ízületei specialista. Más esetekben egy másik anyagot, orvosi kollagént használunk fel, ezt injektálunk az érintett ízületbe.
Aki ódzkodik a szúrástól, vagy kiegészítő kezelésre lenne szüksége, annál beválhat a lökéshullám terápia, ami a vérkeringés- és anyagcsere élénkítésével fájdalomcsillapító és regerációt beindító hatással bír.
Gyuri bácsi az ízületi bántalmakról beszél
Vagyis önálló vagy kombinált kezelésekkel, de lehetséges hatékonyan segíteni azoknak, akik szeretnének megszabadulni a fájdalomtól és a mozgásuk korlátozottságától, különösen, ha szükség esetén hajlandóak az életmódváltásra. Ez utóbbiban nagy segítséget jelenthet az életmód orvoslás, ahol életmód orvos, dietetikus ízületi fájdalom a sportban mozgásterapeuta együttesen vezetik és támogatják az adott személynek optimális életmód kialakítását.
- A kéz nem emelkedik, fáj a vállízület
- Ízületi fájdalom mikrosütés után
- Főoldal » Életmód » Testmozgás » Izomláz és ízületi fájdalom - mit tegyünk?
- Kapcsolat Sportolást akadályozó fájdalmak megszüntetése Sportolással összefüggő ok lehet a fájdalom: sportsérülés, sportártalom, krónikus sérülés vagy visszatérő sérülés kapcsán.
- A sport és a porckopás - Budai Egészségközpont
- Az edzés hatékony segítség az ízületi gyulladás leküzdésében
- Szóljon hozzá Ön is!
- Előzze meg az ízületgyulladást, míg nem késő! | Wavita