Térdtörés tünetei, ahol a fájdalom rögzítve van, Lábszártörések
Tartalom
Szólj hozzá!
Küldés e-mailben Az embert életében bármikor érheti baleset, melynek hatására különböző sérülések érhetik a mozgásszervrendszert: törhet a csont, szakadhatnak a szalagok, izmok, kificamodhatnak ízületek, stb.
Mindenki számára egyértelmű, hogy ilyenkor valamilyen úton-módon eljut a megfelelő szakorvoshoz. A sebészek kezelik a testrészeket, ha szükséges akár műtét árán is.
Függetlenül attól, hogy mennyi nő a láb a törés után, és az alkalmazott kezelési módszer változata, a betegnek további speciális rehabilitációra van szüksége. Különleges eljárásokat kínál, amelyek lehetővé teszik a sérült alsó végtag működésének teljes visszaállítását. A legtöbb klinikai esetben egy olyan személy, aki kényelmetlen helyzetben van például hajlított lábávalilyen jogsértést okozhat.
Ezt követően nyugalmi helyzetben rögzitik a sérüléshez közel eső ízületet, akár gipsszel, akár úgynevezett brace-szel. Ennek a lényege, hogy legyen ideje a sérült részeknek újra összeforrni, regenerálódni.
Lábszártörések
Az orvos által meghatározott idő után lekerülnek a rögzítők. Ekkor éri az embert az első meglepetés. Miért nem mozog a karom, a lábam? Miért fáj, hiszen helyretették, megműtötték, stb.?
Gyermek traumatológia
Ahhoz, hogy újra ahol a fájdalom rögzítve van tudjon az adott testrészünk, úgynevezett funkcionális kezelésen kell részt venni, másnéven a gyógytornán. Sokan gondolják, hogy ez otthon is elvégezhető, hiszen az interneten már annyiféle gyakorlat megtalálható. Csakhogy nem mindegy, hogy milyen sérülésünk volt, milyen technikával operálták, hány hétig volt fenn a rögzítés. Az sem mindegy, hogy mi a célunk, lehet, hogy csak a hétköznapi mozgásokra használjuk testünket, de mi van ha sportolni is szeretnénk?
Ahhoz, hogy a szövetek jobban gyógyuljanak megfelelő mennyiségű és minőségű terhelést kell kapniuk. Nem mindegy, hogy a csontunk tört a kis ujjak ízületei fájnak, vagy az ínszalag szakadt.
A térdtörés helyreállítása
A csontoknak általában jó a gyógyhajlama, mert nagyon jó vérellátásssal rendelkeznek, így kb. A sérült inak és szalagok gyógyulása ennél több időt vesz igénybe, mert ezekben a képletekben kevés ér található, így a vérellátásuk is rosszabb.
ELSŐ RÉSZ! Végre leveszik a gipszet!
Az sem mindegy, hogy milyen terhelést adunk. A csontok átépülését legjobban a gravitáció ellenében végzett mozgások serkentik, míg az inaknak, izmoknak nyújtásra is szükségük van.
Törés esetén nemcsak a csontok sérülnek, hanem a körülötte lévő szövetek is. A sérülés és rögzítés hatására a lágyrészek: izmok, inak, ízületi tokok elvesztik rugalmasságukat, erejüket és azt a képességet, amellyel a test állandó helyzetét képesek érzékelni, korrigálni. Ez utóbbit proproiceptív rendszernek hívjuk.
Hogyan járjunk el a szál töréshez?
Ez a rendszer akadályozza meg, hogy ha megbotlunk valamiben és elveszítjük az egyensúlyunkat, ne essünk el és meg tudjunk állni, vagy egészen egyszerűen képesek legyünk egyenesen állni. Ezen rendszer alapjai a receptorok, amelyek érzékelik az izmok, inak feszülési állapotát.
- Meddig fáj a csonttörés? | Harmónia Centrum Blog
- A masszázs.
Izmokban izom-orsóknak, inakban pedig ín-orsóknak nevezzük. A receptorok idegszálak révén összeköttetésben vannak a geincvelővel, amelyből egy visszaható idegszál kapcsán visszaérkezik a információ az izmokhoz és az inakhoz a szükséges tevékenység létrehozásához akár izomösszehúzódást akár lazítást eredményezve. Ezt nevezik reflex-körnek.
A legegyszerűbb ilyen reflex a patella-ín reflex, amikor is ráütve a térdkalács alatti ínra, térdtörés tünetei lábunk akaratlanul is kinyúlik. Ha például kibillenünk a villamoson állva egy fékezés miatt az egyensúlyból, akkor a proproiceptív reflexek hatására egyes izmok ellazulnak, mások megfeszülnek és így képesek vagyunk egyik lábról a másikra állni, vagy kinyújatni a kart és megtámaszkodni.
Sportsérülések 8 hozzászólás A csonttörés jellegétől és a törés súlyosságától függően azonnal erős fájdalom hasít bele a törött testrészbe. Szilánkos, nyílt törés esetén pedig a fájdalom olyan erős is lehet, hogy sokkot is kaphat tőle a baleteset szenvedő. Éppen ezért törésnél nemcsak a törött csontvégeket kell a helyükre rakni, és rögzíteni, hanem a fájdalmat is csillapítani kell. A csont törése után az első feladat a sérült testrész nyugalomba helyezése. Ennek az a célja, hogy amennyire csak lehet csökkentse a törés okozta fájdalmat.
Ezen reflexeknek köszönhetően testünk a tudatos irányításunk nélkül képes állandóan kontrollálni helyzetünket, állandóan fenntartani a szükséges egyensúlyt és a kivánt mozdulatokat kivitelezni, valamint elhárítani a sérüléseket.
Nos, ez a fontos rendszer a sérülés és rögzítés miatt gyengül, leépül.
Szerencsére azonban különböző gyakorlatokkal és eszközökkel fejleszthető. Az izmok erejének a fejlesztésére is jó hatással van a proprioceptív tréning. Ennek ideje személyenként és sérülésektől függően változik, de körülbelül fél-egy évig tart. A cikk a hirdetés alatt folytatódik. Ilyenkor jellgzetes fájdalmas tartásban rögzül az adott testrész. Az izmok nyújtására azért van szükség, mert csak optimális hosszúságúra nyújtott izom képes megfelelő erőt létrehozni.