Meniszkusz-sérülés: amit a rettegett térdízületi problémáról tudni kell :: Fitness Akadémia

Térd meniszkusz betegségének tünetei

Módosítva: A meniszkuszok a térdízületekben található C-alakú porcok.

Meg kell különböztetnünk az ízületekben az egymással szemben fekvő felszíneket borító üvegporcot hyalinporc a különböző egyéb, az ízületek mozgásában szerepet játszó rostos kollagénből álló porcoktól pl.

A meniszkuszoknak a térd mozgása során lengéscsillapító, terhelés elosztó, stabilizáló szerepük van. Ez két félhold alakú rostporcos gyűrű, egy a külső oldalon külső porcgyűrűegy pedig a térd belső oldalán helyezkedik el belső porcgyűrű.

Mi az a meniscus és hol található?

Mi okozza a porcleválást? Mi vezet a meniszkusz sérüléséhez? A porcleválás szóval illetett elváltozásnak, a meniszkusz sérülésének több oka lehet. Fiatal korban elsősorban hirtelen erőbehatásra, főleg nyíró erők következtében, vagy csavaró mozdulatokra fordul elő. A térd meniszkusz betegségének tünetei következtében inkább a porcgyűrű egy része sérül, beszakad.

Hogyan sérülhet a meniscus?

A sérült rész ezután mozgások közben fájdalmat okoz, és korábbi, -fent említett- funkcióját ezt követően nem, vagy csak korlátozottan tudja ellátni. Ha nagyobb porcdarab sérül meg, akkor előfordul, hogy rossz mozdulatra akadozás kezdődik, vagy a térd teljesen elakad. Ilyenkor az ízület egyáltalán nem, vagy csak korlátozottan mozgatható, a sérült a fájdalom miatt nem tudja terhelni.

A levált porcdarab mozgás közben mechanikus akadályt képez.

  • Ízeltlábúak kenőcsének összetétele
  • Napraforgó ízületi fájdalmakhoz
  • Ízületi folyadék hiánya a térdízület kezelésében
  • Azonban fontos tudni, hogy a porc sérülés jelentheti a gyűrűporcok meniscus sérülését, valamint az ízületi felszínt borító üvegporc sérülését is, amit a meniscus sérülése is indikálhat.

A belső irritáció miatt a térdízületben duzzanat is jelentkezhet. Emellett a térdben lévő porcdarab elmozdulása időnként instabilitás-érzéshez is vezethet.

EXTRA AJÁNLÓ

A porckopás és a porcleválás összefüggései A gyűrűporc sérülése létrejöhet ún. Ilyenkor a meniszkusz szövetének elhasználódása okoz a szöveti struktúrában elváltozást, mely a porcszövet gyengüléséhez, majd sérüléséhez vezet.

  • Konzultáció artrózis kezelésére
  • Csalán ízületi fájdalom
  • Az ízületek hidegek a fájdalomtól
  • A meniszkusz szakadásának tünetei nem különböznek a sérülés forrásának helyétől függően.

Ez a folyamat korral előrehaladva sokakat érint, de nem mindenkinél vezet feltétlenül sérüléshez, illetve nem mindenkiben okoz tünetet. A kopásos folyamatot több faktor gyorsítja, mint például a testsúlyfelesleg, az irányváltoztató mozgások, de szerepe lehet a folyamat gyorsításában a különböző sérülések figyelmen kívül hagyása, például szalagsérülés után, instabil térddel folytatott sportmozgásoknak is.

ki az artrózis kezelésére a gerinc kötőszövetének betegségei

A sérült, normális helyéről elmozdult porcdarab mozgás közben károsíthatja az egymással szemben lévő hyalin üveg porc felszíneket is, mely azoknak gyorsult kopásához vezet. Amennyiben a meniszkusz sérülését figyelmen kívül hagyjuk és fájdalommal, olykor duzzadt térddel mozgunk, az hosszabb idő után a hyalinporc teljes kopásához is vezethet.

Ezt nevezzük artrózisnak, mely a mai tudásunk szerint egyelőre nem visszafordítható ízületi fájdalom premenopauza esetén. Hogyan kezelhető a porcleválás?

A meniszkusz problémák okai

A meniszkusz sérülés kezelése komplex feladat. Amennyiben friss a sérülés és a porcnak jó vérellátású területén jött létre, főleg fiatal korban, ritkán spontán is gyógyulhat.

A térd betegségei A térd betegségei Legnagyobb és legbonyolultabb ízületünk — a térdízület — problémái véglegesen és következmény nélkül csak szakértő orvosi beavatkozásra gyógyulnak. Ahhoz, hogy térde visszanyerje mozgékonyságát, teherbírását, hogy megszabaduljon a fájdalomtól, duzzanattól, akadó érzéstől — térdspecialista hozzáértésére van szükség. Élete során minden ember találkozik térd problémákkal. Az viszont, hogy az első térdpanasz megjelenésétől kezdve milyen gyakran és mennyi ideig ismétlődnek tünetei, az főleg azon múlik, hogy mennyire gyakorlott ortopéd orvos kezeli térde sérüléseit és betegségeit. Egykarú emelő A térdízület az emberi test legnagyobb, legbonyolultabb ízülete.

Ehhez az szükséges, hogy egy ideig az irányváltoztató mozgásokat kerüljük, a térdben létrejövő nyíróerőket lehetőségekhez képest csökkentsük. Amennyiben azonban a térdízületi fájdalmak, duzzanatok, elakadásos tünetek nem változnak, akkor mindenképpen a sérült porcrészlet eltávolítása válik szükségessé.

milyen ízületek vannak a térdben csukló és ujj fájdalom

Ez a mai műszeres infrastruktúra birtokában megfelelően képzett szakember segítségével artroszkópos módszerrel egyszerűen elvégezhető. Ilyen esetben csak néhány kis, -0, cm-s lyukon keresztül a beavatkozás korrekten elvégezhető. Ritkább esetben, ha a szakadás ideális helyen keletkezett, a sérült fiatal, és nincsenek egyéb sérülései, akkor a sérült porcrészlet visszavarrása is elvégezhető.

Térdfájdalom kezelés akupunktúrával

Ez után a műtét után ugyan hosszabb a gyógyulás, de így a sérülés előtti állapot helyreállítható. A sérült porcrészlet eltávolítását követően rövidtávon általában a térd teljesen terhelhetővé, panaszmentessé válik.

traumás fájdalom a térd belső részén 1. és 2. térd artrózisa

Hosszútávon azonban ebben az esetben a térdízület gyorsabb kopásával kell számolnunk, mivel a maradék meniszkuszrész stabilizáló és terhelés elosztó funkciója csökken.

A kopás előrehaladását megfelelő mozgások megválasztásával, a testsúly kontrolljával lassíthatjuk.

Térdfájdalom okai és kezelése

Érdemes ilyenkor egyenes vonalú egyenletes sportmozgásokat keresni kerékpározás, gyorsúszás, kocogás az irányváltoztató mozgásokkal szemben labdarúgás, kézilabda, síelés, stb. Meniszkusz sérülése esetén nem használnak térd meniszkusz betegségének tünetei ún.

Az ilyen jellegű gyógyszerek, vagy táplálék kiegészítők csak a többi ízületi felszínen lévő üvegporc sejtjeire hatnak, a kopás lassításában lehet szerepük. Amennyiben hosszabb időn keresztül fennálló térdízületi duzzanatok, elakadások, instabilitás érzések jelentkeznek, vagy rossz mozdulatokra a térd akadozik, érdemes mielőbb szakemberhez fordulnihogy az esetleges későbbi negatív hatásokat időben megakadályozni, vagy késleltetni tudjuk.

Női Egészség Éve 2020

A szerzőről Dr. Hidas Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető. Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül! A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.